La pratique régulière d'un sport peut aussi aider à diminuer l'anxiété et l'hypertension dues aux pressions de la vie moderne au sein de la jeune génération d'aujourd'hui.
والممارسة المنتظمة للرياضة يمكنها أيضا أن تسهم في تخفيف القلق وارتفاع ضغط الدم، اللذين تسببهما الضغوط المعيشية الحديثة بين جيل الشباب اليوم.